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夏天必吃的清肺润肠果——罗汉果

2017-09-25 13:39

 

概述

    罗汉果,别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡和百寿等镇,永福县是罗汉果之乡,中国百分之九十罗汉果产于永福县,罗汉果是桂林名贵的土特产,能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

 

功效作用

    罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药,用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

 

药用价值

    现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

    中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

 

推荐做法与功效

罗汉果茶

    罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

    本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

罗汉果猪肺汤

    罗汉果1个,猪肺250克,先将猪肺切成小块,挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤,调味服食。

    本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

    罗汉果购买链接:

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